13nomi

         sumber: suara.com  Bagaimana kita mempertahankan ketegangan, ketakutan, dan paranoid pada tahap yang dapat dicapai dengan pandemi yang (pada saat posting ini) telah meradang 905.279 orang di seluruh dunia?           Perang tampaknya jauh di luar rumah Anda melawan musuh mikroskopis, tetapi perang benar-benar dimulai dari dalam pikiran Anda. Kecemasan mencuri kesenangan dan kedamaian kita dengan cara menarik perhatian kita dan mendorong imajinasi kita ke dalam overdrive. Kita mulai menciptakan situasi terburuk dalam pikiran kita, seperti membayar uang muka atas kemalangan mengerikan yang tidak akan pernah terjadi.             Khususnya, dengan COVID-19, individu menderita dengan pikiran yang gelisah, bersama dengan kekhawatiran tentang menulari orang yang disayang, hidup dalam kematian yang mungkin, dan merasa terlibat dengan populasi yang rentan. COVID-19 adalah pencetus kec...

            source : suara.com   How do we maintain tension, fear, and paranoid at attainable stages with a pandemic that has (on the time of this post) inflamed 905,279 individuals global? The war seems like it's far outside of your home in opposition to some microscopic enemy, however the war truely begins interior your thoughts. Anxiety steals away our pleasure and peace via ingesting our attention and kicking our imaginations into overdrive. We begin to create worst-case situations in our mind, that is like making a down payment on horrifying misfortunes that will by no means occur. Specially, with COVID-19, individuals are suffering with disquieting thoughts, together with worrying approximately infecting cherished ones, residing on feasible demise, and feeling involved for vulnerable populations. COVID-19 is a fast-moving, ever-shifting precipitant of anxiety which could ship us spiraling quick. Preferably, we want to discover our anxiety snowbal...